Гейнер

Гейнер для набора мышечной массы! Быстрое наращивание мышц и полное восстановление после тяжелой тренировки – это, пожалуй, главные цели, которые ставит перед собой бодибилдер. Конечно же, для достижения быстрого эффекта одних тренировок недостаточно. Результат появляется, только если все делать в комплексе. Кроме тренировок требуется употребление спортивного питания. Человеку, принимающему спортпит, для набора мышечной массы крайне важен креатин, протеин, аминокислоты и витамины. Сегодня многие спортсмены для роста мышц используют также гейнер. Гейнер – это смесь белков и углеводов, которая в короткие сроки восстанавливает энергетические запасы организма. Эта смесь предназначена для людей, желающих увеличить мышцы без побочных эффектов и в кротчайшие сроки. Раньше делали гейнер в домашних условиях, смешав яичные белки с сахаром. Правда, такой домашний коктейль не давал быстрого и хорошего эффекта. Спортсмен, купивший недорогой гейнер для набора мышечной массы, должен придерживаться важного условия: здоровый сон, 3 порции гейнера в сутки и усиленные нагрузки. У гейнера нет побочных эффектов, главное - принимать его согласно инструкции. Заказать качественные гейнеры от проверенных брендов с доставкой на дом можно в интернет-магазине BoomBanan.ru.